Профілактика застуди: що дійсно працює, а що — марно
Кожен сезон застуд ми стикаємося з однаковою проблемою: нежить, кашель, біль у горлі, слабкість та кілька днів у ліжку. І…
ГРВІ без лікарняного у батьків: аптечка офісного працівника
Осінь і зима в офісних працівників асоціюються не лише з дедлайнами, але й нескінченним сезоном хвороб. Адже скупченість людей в…
Горло почало першити — що робити?
Перші сигнали будь-якої респіраторної хвороби починаються з легкого дискомфорту в горлі. Ніби щось дряпає, хочеться відкашлятися. Чому цей момент важливий…
Рефрактерність: яка небезпека чатує на прихильників «зміцнення імунітету»
Уроки нещодавньої пандемії та сезонних сплесків вірусних захворювань спростували доцільність штучної стимуляції імунної системи. Ба більше – виявилося, що імуностимулятори…
Потенційні небезпеки брудної води
Чому це важливо для дитини та для родини? Організм дитини особливо чутливий до будь-яких інфекцій. Навіть невелике зневоднення чи шлункова…
Лікування ГРВІ: чому небезпечно ігнорувати перші симптоми
Здавалося б, що може бути банальнішим за «звичайну застуду» восени? Легке першіння в горлі, невелика слабкість – і більшість із…
Противірусні засоби: як обрати дієвий препарат без маркетингових пасток
Кінець літа 2025 року в Україні, як і торік, супроводжується сплеском COVID-19: за даними Центру громадського здоров’я МОЗ, з 18…
Коли голос — це твій інструмент
Голос — це робочий інструмент для багатьох професій: ведучі, артисти, викладачі, блогери, психологи, комунікаційники, працівники кол-центрів, політики, торгові представники. Ті,…